チェックリスト（大切な人へのメッセージ）

自分自身の振り返りの次は、これまでに出会った人々のことを振り返ってみましょう。そして普段はなかなか言えない感謝の言葉を綴ってみましょう。きっと次にやるべきことが見つかるはずです。

大切な人へのメッセージ

□家族へのメッセージ

□友人へのメッセージ

□お世話になった人へのメッセージ

未来の自分へのメッセージ

□5年後、10年後、20年後、30年後の自分へのメッセージ